宫鲁鸣：四周高原训练，女篮万次投篮任务。

雷速体育4月22日讯，中国女篮近日在云南海埂的训练基地隆重举行了高原训练动员会。这次动员会上，主教练宫鲁鸣正式公布了备受瞩目的“万次投篮计划”。

他明确表示，为期四周的高原训练期间，每一位队员都将肩负起完成一万次投篮任务的重大责任。这一计划的实施，旨在通过高强度的训练来提升球员们的投篮技术。具体到每日任务，每名队员需要投中400次篮球，其中100次为罚球线上的投篮。

对于外线队员来说，他们需要有针对性地练习三分球和两分球的投射。具体而言，每位外线队员需投中200次三分球和100次两分球。而对于内线队员，他们同样需要投入大量的训练时间，投中100次三分球和200次两分球。

这一系统的训练方法，不仅结构化强，而且充分考虑了不同位置的技术需求和实战需要。通过这样的训练，球员们的投篮技术稳定性和命中率将得到显著提高。宫鲁鸣教练的这一决策，无疑为中国女篮的未来注入了强大的信心和动力。我们期待着在接下来的比赛中，中国女篮能够展现出更加出色的表现。